{"id":1290,"date":"2025-08-05T22:26:00","date_gmt":"2025-08-05T20:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?p=1290"},"modified":"2025-10-02T22:29:02","modified_gmt":"2025-10-02T20:29:02","slug":"jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/","title":{"rendered":"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego dla osoby po udarze m\u00f3zgu to decyzja, kt\u00f3ra ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw nie tylko na komfort chorego, ale tak\u017ce na efektywno\u015b\u0107 procesu rehabilitacji. Osoby po przebytym udarze cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z ograniczeniami ruchowymi, os\u0142abieniem jednej strony cia\u0142a, problemami z r\u00f3wnowag\u0105, a nierzadko tak\u017ce z zaburzeniami poznawczymi. Wszystkie te czynniki nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 przy zakupie lub wynajmie \u0142\u00f3\u017cka. Kluczowym aspektem jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji wysoko\u015bci \u0142\u00f3\u017cka oraz poszczeg\u00f3lnych segment\u00f3w \u2013 zag\u0142\u00f3wka, podn\u00f3\u017cka i cz\u0119\u015bci \u015brodkowej. Umo\u017cliwia to nie tylko dostosowanie pozycji chorego do konkretnej czynno\u015bci (np. jedzenia, snu, rehabilitacji), ale r\u00f3wnie\u017c u\u0142atwia opiek\u0119 osobie towarzysz\u0105cej, piel\u0119gniarce lub rehabilitantowi.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cna jest stabilno\u015b\u0107 konstrukcji i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 materia\u0142\u00f3w \u2013 \u0142\u00f3\u017cko powinno by\u0107 solidne, posiada\u0107 bariery ochronne z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 ich opuszczania oraz wyposa\u017cenie u\u0142atwiaj\u0105ce przemieszczanie pacjenta, jak np. wysi\u0119gnik z uchwytem. Z perspektywy opiekuna istotna b\u0119dzie te\u017c obecno\u015b\u0107 k\u00f3\u0142ek z blokad\u0105, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 przemieszczanie \u0142\u00f3\u017cka po pomieszczeniu lub przestawianie go do cel\u00f3w porz\u0105dkowych. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy \u0142\u00f3\u017cko posiada systemy zabezpieczaj\u0105ce przed przypadkowym opuszczeniem lub niepo\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0105 pozycji. Dla chorego bardzo istotna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c funkcja automatycznego podnoszenia zag\u0142\u00f3wka przy pomocy pilota \u2013 dzi\u0119ki temu nawet osoba z ograniczon\u0105 sprawno\u015bci\u0105 r\u0119ki mo\u017ce samodzielnie regulowa\u0107 pozycj\u0119. Ostateczny wyb\u00f3r powinien by\u0107 dostosowany do stanu zdrowia chorego, zalece\u0144 lekarskich oraz warunk\u00f3w lokalowych.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Czy \u0142\u00f3\u017cko elektryczne to konieczno\u015b\u0107 po udarze<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku pacjent\u00f3w po udarze m\u00f3zgu \u0142\u00f3\u017cko elektryczne bardzo cz\u0119sto okazuje si\u0119 nie tylko wygod\u0105, ale wr\u0119cz konieczno\u015bci\u0105. Osoby, kt\u00f3re nie s\u0105 w stanie samodzielnie zmienia\u0107 pozycji cia\u0142a, siada\u0107 lub podnosi\u0107 n\u00f3g, wymagaj\u0105 sprz\u0119tu, kt\u00f3ry pozwoli im na wykonanie tych czynno\u015bci bez ryzyka urazu lub przeci\u0105\u017cenia opiekuna. \u0141\u00f3\u017cka z nap\u0119dem elektrycznym, sterowane przy pomocy pilota, pozwalaj\u0105 na \u0142atw\u0105 zmian\u0119 ustawienia segment\u00f3w \u0142\u00f3\u017cka bez konieczno\u015bci anga\u017cowania si\u0142y fizycznej. To nieoceniona pomoc nie tylko dla pacjenta, ale i dla os\u00f3b, kt\u00f3re na co dzie\u0144 si\u0119 nim opiekuj\u0105. Takie \u0142\u00f3\u017cko umo\u017cliwia szybk\u0105 reakcj\u0119 na potrzeby chorego \u2013 mo\u017cna go w ka\u017cdej chwili podnie\u015b\u0107, opu\u015bci\u0107 lub ustawi\u0107 w pozycji p\u00f3\u0142siedz\u0105cej, co bywa pomocne przy karmieniu czy rehabilitacji oddechowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Elektryczne \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjne s\u0105 te\u017c wyposa\u017cone w dodatkowe funkcje, jak cho\u0107by mo\u017cliwo\u015b\u0107 ustawienia \u0142\u00f3\u017cka w tzw. pozycji Trendelenburga lub anty-Trendelenburga, co bywa przydatne w przypadku problem\u00f3w kr\u0105\u017ceniowych czy w czasie zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Warto te\u017c wspomnie\u0107 o aspekcie psychicznym \u2013 mo\u017cliwo\u015b\u0107 samodzielnego operowania pilotem, nawet w ograniczonym zakresie, pozwala pacjentowi poczu\u0107 si\u0119 bardziej samodzielnym i daje namiastk\u0119 kontroli nad w\u0142asnym cia\u0142em, co w procesie zdrowienia ma ogromne znaczenie. Mimo \u017ce \u0142\u00f3\u017cka elektryczne s\u0105 dro\u017csze ni\u017c modele manualne, ich zalety zdecydowanie przewa\u017caj\u0105, zw\u0142aszcza gdy mamy do czynienia z d\u0142ugoterminow\u0105 opiek\u0105 nad osob\u0105 po ci\u0119\u017ckim udarze. To inwestycja w bezpiecze\u0144stwo, wygod\u0119 i skuteczn\u0105 rehabilitacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Jakie materace sprawdz\u0105 si\u0119 przy parali\u017cu ko\u0144czyn<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dob\u00f3r materaca do \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego jest r\u00f3wnie istotny jak samo \u0142\u00f3\u017cko. W przypadku pacjent\u00f3w po udarze, szczeg\u00f3lnie tych unieruchomionych lub cz\u0119\u015bciowo sparali\u017cowanych, kluczowym kryterium jest ochrona przed powstawaniem odle\u017cyn. Dlatego te\u017c najcz\u0119\u015bciej rekomendowanym rozwi\u0105zaniem jest materac przeciwodle\u017cynowy, kt\u00f3ry dzi\u0119ki specjalnej budowie i funkcji zmiennego ci\u015bnienia regularnie zmienia punkty podparcia cia\u0142a chorego. Taki materac nie tylko zapobiega bolesnym i gro\u017anym powik\u0142aniom sk\u00f3rnym, ale r\u00f3wnie\u017c poprawia komfort codziennego le\u017cenia. Nale\u017cy te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy materac jest dopasowany do wymiar\u00f3w \u0142\u00f3\u017cka, oraz czy posiada odpowiedni pokrowiec \u2013 najlepiej wodoodporny i \u0142atwy do dezynfekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym elementem przy doborze materaca dla osoby po udarze jest tak\u017ce jego twardo\u015b\u0107. Zbyt mi\u0119kki materac mo\u017ce powodowa\u0107 zapadanie si\u0119 cia\u0142a i utrudnia\u0107 zmian\u0119 pozycji, z kolei zbyt twardy mo\u017ce powodowa\u0107 ucisk i dyskomfort. Idealne s\u0105 materace o \u015bredniej twardo\u015bci, kt\u00f3re wspieraj\u0105 naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa, a przy tym nie obci\u0105\u017caj\u0105 punktowo cia\u0142a. Warto te\u017c rozwa\u017cy\u0107 materace piankowe z pami\u0119ci\u0105 kszta\u0142tu, kt\u00f3re dobrze dopasowuj\u0105 si\u0119 do cia\u0142a chorego i poprawiaj\u0105 komfort podczas d\u0142u\u017cszego le\u017cenia. Je\u015bli chory jest w stanie siada\u0107 lub siada z pomoc\u0105, materac powinien r\u00f3wnie\u017c odpowiednio wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z segmentami \u0142\u00f3\u017cka, umo\u017cliwiaj\u0105c wygodne podnoszenie. Dobrze dobrany materac to nie tylko kwestia komfortu, ale i zdrowia \u2013 jego rola w zapobieganiu odle\u017cynom, przykurczom i problemom z kr\u0105\u017ceniem jest nie do przecenienia.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Czy barierki ochronne s\u0105 zawsze niezb\u0119dne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Barierki ochronne to element wyposa\u017cenia \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego, kt\u00f3ry cz\u0119sto budzi w\u0105tpliwo\u015bci. Z jednej strony s\u0105 postrzegane jako niezb\u0119dne zabezpieczenie przed przypadkowym zsuni\u0119ciem si\u0119 pacjenta, z drugiej \u2013 mog\u0105 by\u0107 odczytywane jako ograniczenie wolno\u015bci i \u017ar\u00f3d\u0142o frustracji dla chorego. W praktyce jednak ich obecno\u015b\u0107 jest zazwyczaj bardzo wskazana, zw\u0142aszcza w przypadku os\u00f3b po udarze, kt\u00f3re maj\u0105 zaburzenia r\u00f3wnowagi, k\u0142opoty z koordynacj\u0105 ruchow\u0105 lub bywaj\u0105 zdezorientowane. Barierki daj\u0105 fizyczn\u0105 i psychiczn\u0105 ochron\u0119 przed upadkiem \u2013 zar\u00f3wno dla pacjenta, jak i opiekuna, kt\u00f3ry mo\u017ce spokojnie wykonywa\u0107 inne czynno\u015bci bez ci\u0105g\u0142ego pilnowania chorego. Ich obecno\u015b\u0107 minimalizuje ryzyko powa\u017cnych uraz\u00f3w, takich jak z\u0142amania czy st\u0142uczenia, kt\u00f3re mog\u0142yby nie tylko pogorszy\u0107 stan zdrowia, ale te\u017c wyd\u0142u\u017cy\u0107 ca\u0142y proces rehabilitacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Nowoczesne \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjne oferuj\u0105 barierki, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo opuszcza\u0107 lub zdemontowa\u0107. Dzi\u0119ki temu dost\u0119p do chorego nie jest utrudniony, a pacjent mo\u017ce w razie potrzeby samodzielnie opu\u015bci\u0107 \u0142\u00f3\u017cko (je\u015bli jest na to gotowy). W niekt\u00f3rych modelach barierki s\u0105 dzielone na segmenty, co pozwala dostosowa\u0107 ich wysoko\u015b\u0107 i d\u0142ugo\u015b\u0107 do konkretnych potrzeb. Dla pacjent\u00f3w w gorszym stanie, kt\u00f3rzy nie potrafi\u0105 komunikowa\u0107 swoich potrzeb, barierki s\u0105 wr\u0119cz konieczne. Natomiast u bardziej samodzielnych pacjent\u00f3w warto rozwa\u017cy\u0107 ich cz\u0119\u015bciowe zastosowanie \u2013 np. tylko z jednej strony lub w wybranych porach dnia. Niezale\u017cnie od decyzji, warto traktowa\u0107 barierki nie jako ograniczenie, lecz jako wsparcie \u2013 narz\u0119dzie do zapewnienia bezpiecze\u0144stwa i komfortu w codziennej opiece nad osob\u0105 po udarze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego dla osoby po udarze m\u00f3zgu to decyzja, kt\u00f3ra ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw nie tylko na komfort chorego, ale tak\u017ce na efektywno\u015b\u0107 procesu rehabilitacji. Osoby po przebytym udarze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1261,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze\ufffc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyb\u00f3r odpowiedniego \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego dla osoby po udarze m\u00f3zgu to decyzja, kt\u00f3ra ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw nie tylko na komfort chorego, ale tak\u017ce na efektywno\u015b\u0107 procesu rehabilitacji. Osoby po przebytym udarze [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze\ufffc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-05T20:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-02T20:29:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2.-Podnosnik-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"844\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/\",\"name\":\"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-05T20:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-02T20:29:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/78ac80ae0087f77307b09b0fee2162db\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sklep IMED\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/78ac80ae0087f77307b09b0fee2162db\",\"name\":\"blog\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze\ufffc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED","og_description":"Wyb\u00f3r odpowiedniego \u0142\u00f3\u017cka rehabilitacyjnego dla osoby po udarze m\u00f3zgu to decyzja, kt\u00f3ra ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw nie tylko na komfort chorego, ale tak\u017ce na efektywno\u015b\u0107 procesu rehabilitacji. Osoby po przebytym udarze [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze\ufffc\/","og_site_name":"Sklep IMED","article_published_time":"2025-08-05T20:26:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-02T20:29:02+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":844,"url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2.-Podnosnik-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/","name":"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc | Sklep IMED","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-08-05T20:26:00+00:00","dateModified":"2025-10-02T20:29:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/78ac80ae0087f77307b09b0fee2162db"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac-dla-osoby-po-udarze%ef%bf%bc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie \u0142\u00f3\u017cko rehabilitacyjne wybra\u0107 dla osoby po udarze?\ufffc"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/","name":"Sklep IMED","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/78ac80ae0087f77307b09b0fee2162db","name":"blog","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1290"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1292,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290\/revisions\/1292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}