{"id":471,"date":"2019-09-13T09:49:00","date_gmt":"2019-09-13T07:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?p=471"},"modified":"2023-03-10T11:01:38","modified_gmt":"2023-03-10T10:01:38","slug":"wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/","title":{"rendered":"Wk\u0142adki ortopedyczne &#8211; spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych"},"content":{"rendered":"\n<p>B\u00f3le g\u0142owy, plec\u00f3w, krzy\u017ca, szyi, b\u00f3le staw\u00f3w i ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 objawami wynikaj\u0105cy z nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Chodzenie w pozycji skrzywionej wcale jednak nie musi by\u0107 zwi\u0105zane ze skolioz\u0105, a cz\u0119sto wynika z nieprawid\u0142owej budowy st\u00f3p. Takie problemy, jak p\u0142askostopie, stopy ko\u015blawe czy ostrogi pi\u0119towe mog\u0105 zmienia\u0107 ca\u0142\u0105 sylwetk\u0119 i powodowa\u0107 dolegliwo\u015bci, kt\u00f3rych w og\u00f3le nie \u0142\u0105czymy z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. Tymczasem szybko pom\u00f3c mog\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne.<\/p>\n\n\n\n<h2>Dla kogo wk\u0142adki ortopedyczne?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu doros\u0142ych zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce w budowie ich st\u00f3p przez lata zasz\u0142y trwa\u0142e, nieodwracalne zmiany. Nie oznacza to jednak, \u017ce nie warto zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z p\u0142askostopiem czy innymi problemami. <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Wk\u0142adki ortopedyczne (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\" href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/49-ochrona-stopy\" target=\"_blank\"><strong>Wk\u0142adki ortopedyczne<\/strong><\/a> b\u0119d\u0105 stymulowa\u0107 stopy, podpiera\u0107 je w miejscach, w kt\u00f3rych prawid\u0142owo zbudowana stopa mia\u0142aby idealne podparcie, a przez to u\u015bmierz\u0105 b\u00f3l i sprawdz\u0105 si\u0119 u os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z deformacjami. O tym, by zakupi\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne, powinna pomy\u015ble\u0107 ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra ma p\u0142askostopie poprzeczne i pod\u0142u\u017cne, stopy ko\u015blawe, stopy wydr\u0105\u017cone, ostrogi pi\u0119towe, zesp\u00f3\u0142 stopy wra\u017cliwej, paluchy ko\u015blawe czy paluchy sztywne. Wk\u0142adki ortopedyczne polecane s\u0105 osobom z ko\u015blawymi kolanami, ze szpotawo\u015bci\u0105 kolan, kifoz\u0105 piersiow\u0105 albo lordoz\u0105. Je\u015bli b\u0119d\u0105 dobrze dobrane i regularnie noszone, zmniejsz\u0105 takie dolegliwo\u015bci, jak b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa, staw\u00f3w, g\u0142owy, a nawet ogranicz\u0105 zaburzenia stawu skroniowo-\u017cuchwowego.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2>Rodzaje wk\u0142adek ortopedycznych<\/h2>\n\n\n\n<p>Wk\u0142adki nale\u017cy dobra\u0107, kieruj\u0105c si\u0119 nie ich cen\u0105 lub wygl\u0105dem, ale wad\u0105 st\u00f3p. Do wyboru s\u0105 wk\u0142adki supinuj\u0105ce, kt\u00f3re unosz\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 kraw\u0119d\u017a stopy czy pronuj\u0105ce, unosz\u0105ce zewn\u0119trzn\u0105 kraw\u0119d\u017a stopy. Kupi\u0107 te\u017c mo\u017cna wk\u0142adki stabilizuj\u0105ce pi\u0119t\u0119 i koryguj\u0105ce wysoko\u015b\u0107 stopy. Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce nawet 40 procent os\u00f3b doros\u0142ych mo\u017ce mie\u0107 p\u0142askostopie, polecamy te\u017c specjalistyczne wk\u0142adki ortopedyczne profilowane. Nale\u017cy je dobra\u0107 jednak do konkretnego p\u0142askostopia. P\u0142askostopie pod\u0142u\u017cne charakteryzuje si\u0119 obni\u017ceniem \u0142uku pod\u0142u\u017cnego stopy, a p\u0142askostopie poprzeczne obni\u017ceniem \u0142uku poprzecznego stopy. Wyr\u00f3\u017cniamy te\u017c p\u0142askostopie pod\u0142u\u017cno-poprzeczne, jako obni\u017cenie pod\u0142u\u017cnego oraz poprzecznego \u0142uku stopy. Warto spyta\u0107 o wk\u0142adki ortopedyczne na p\u0142askostopie w dobrym sklepie medycznym.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 tak\u017ce wk\u0142adki niepe\u0142ne, kt\u00f3re podpieraj\u0105 2\/3 powierzchni stopy i umo\u017cliwiaj\u0105 odci\u0105\u017cenie guza pi\u0119towego. Tego typu wk\u0142adki ortopedyczne zmniejszaj\u0105 b\u00f3l u os\u00f3b z ostrog\u0105 pi\u0119tow\u0105. Ciekawym rozwi\u0105zaniem s\u0105 wk\u0142adki dla diabetyk\u00f3w. Osoby z cukrzyc\u0105 s\u0105 szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe, a wk\u0142adki ortopedyczne stworzone z my\u015bl\u0105 o nich zosta\u0142y wykonane z mi\u0119kkich materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re idealnie przepuszczaj\u0105 powietrze i zwi\u0119kszaj\u0105 komfort podczas chodzenia.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Nie trzeba mie\u0107 jednak problem\u00f3w zdrowotnych, by wykorzysta\u0107 dobroczynne dzia\u0142anie wk\u0142adek ortopedycznych. Panie, kt\u00f3re codziennie nosz\u0105 buty na obcasie i cierpi\u0105 pod koniec intensywnego dnia z powodu b\u00f3lu st\u00f3p, tak\u017ce mog\u0105 stosowa\u0107 mi\u0119kkie wk\u0142adki do obuwia. Profilaktyczne stosowanie wk\u0142adek ortopedycznych pozwoli ochroni\u0107 stopy przed deformacj\u0105 i zapewni maksymaln\u0105 wygod\u0119 noszenia but\u00f3w przez ca\u0142y dzie\u0144.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Czy wk\u0142adki pasuj\u0105 do ka\u017cdego obuwia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b obawia si\u0119, \u017ce b\u0119dzie musia\u0142o nosi\u0107 obuwie ortopedyczne. Takie \u017ale si\u0119 kojarzy, jako nieestetyczne i niekszta\u0142tne. Jednak to nieprawda, bo wk\u0142adki ortopedyczne mo\u017cna dopasowa\u0107 do ka\u017cdego typu obuwia, nawet do szpilek czy sanda\u0142\u00f3w.&nbsp; Ponadto wk\u0142adki maj\u0105 t\u0119 zalet\u0119, \u017ce mo\u017cna je przek\u0142ada\u0107 z jednej pary do drugiej, nie trzeba wi\u0119c posiada\u0107 dok\u0142adnie tyle par wk\u0142adek, ile mamy par but\u00f3w.&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3le g\u0142owy, plec\u00f3w, krzy\u017ca, szyi, b\u00f3le staw\u00f3w i ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 objawami wynikaj\u0105cy z nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Chodzenie w pozycji skrzywionej wcale jednak nie musi by\u0107 zwi\u0105zane ze skolioz\u0105, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[45,44,43],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3le g\u0142owy, plec\u00f3w, krzy\u017ca, szyi, b\u00f3le staw\u00f3w i ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 objawami wynikaj\u0105cy z nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Chodzenie w pozycji skrzywionej wcale jednak nie musi by\u0107 zwi\u0105zane ze skolioz\u0105, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-13T07:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-10T10:01:38+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iwona Ogonowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iwona Ogonowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/\",\"name\":\"Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-13T07:49:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T10:01:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wk\u0142adki ortopedyczne &#8211; spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sklep IMED\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6\",\"name\":\"Iwona Ogonowska\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/iwona\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED","og_description":"B\u00f3le g\u0142owy, plec\u00f3w, krzy\u017ca, szyi, b\u00f3le staw\u00f3w i ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 objawami wynikaj\u0105cy z nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Chodzenie w pozycji skrzywionej wcale jednak nie musi by\u0107 zwi\u0105zane ze skolioz\u0105, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/","og_site_name":"Sklep IMED","article_published_time":"2019-09-13T07:49:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-10T10:01:38+00:00","author":"Iwona Ogonowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iwona Ogonowska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/","name":"Wk\u0142adki ortopedyczne - spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych | Sklep IMED","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-09-13T07:49:00+00:00","dateModified":"2023-03-10T10:01:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wkladki-ortopedyczne-sposob-na-wiele-dolegliwosci-zdrowotnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wk\u0142adki ortopedyczne &#8211; spos\u00f3b na wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/","name":"Sklep IMED","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6","name":"Iwona Ogonowska","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/iwona\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=471"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":472,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions\/472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}