O dok\u0142adnym myciu d\u0142oni powinni\u015bmy pami\u0119ta\u0107 zawsze, niezale\u017cnie od sytuacji. Po powrocie do domu, po podr\u00f3\u017cy komunikacj\u0105 miejsk\u0105, za ka\u017cdym razem po skorzystaniu z toalety oraz przed przyst\u0105pieniem do posi\u0142ku, r\u0119ce powinny by\u0107 dok\u0142adnie wymyte wod\u0105 z dodatkiem myd\u0142a. W dobie pandemii koronawirusem o tym, co powinno by\u0107 norm\u0105, trzeba pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3lnie. Przecie\u017c wirus przenosi si\u0119 przede wszystkim na d\u0142oniach. <\/p>\n\n\n\n
Podstawowym sposobem na zapobieganie rozprzestrzenianiu si\u0119 koronawirusa, jest dok\u0142adnie oczyszczanie wszelkich powierzchni, na kt\u00f3rych gromadz\u0105 si\u0119 drobnoustroje. W miejscach publicznych b\u0119d\u0105 to por\u0119cze, klamki, w\u0142\u0105czniki \u015bwiat\u0142a, w sklepach elementy kas, szyby lod\u00f3wek, rega\u0142y, wy\u015bwietlacze i klawisze terminali p\u0142atniczych. Dotykamy r\u00f3\u017cnych przedmiot\u00f3w, a nast\u0119pnie d\u0142oni\u0105 dotykamy ust, nosa, trzemy oczy. Nawet nie\u015bwiadomie mo\u017cemy w ten spos\u00f3b przenie\u015b\u0107 wirusa wywo\u0142uj\u0105cego Covid-19 do organizmu. Czyste r\u0119ce nie s\u0105 zagro\u017ceniem, ale r\u0119ce, kt\u00f3re pokryte s\u0105 wirusem, mog\u0105 by\u0107 zagro\u017ceniem \u015bmiertelnym. Myj\u0105c r\u0119ce lub czyszcz\u0105c je za pomoc\u0105 \u015brodka do dezynfekcji, chronimy si\u0119 przed zara\u017ceniem.<\/p>\n\n\n\n
Jak cz\u0119sto my\u0107 r\u0119ce, by zwi\u0119kszy\u0107 swoje bezpiecze\u0144stwo? Nawet kilkana\u015bcie razy dziennie! Zawsze po powrocie do domu, po przyj\u015bciu do pracy, przed posi\u0142kiem, po skorzystaniu z toalety, po ka\u017cdych zakupach. Nawet, teraz kiedy u\u017cywamy w miejscach publicznych jednorazowych r\u0119kawiczek ochronnych, mycie r\u0105k jest niezb\u0119dne. Dok\u0142adnie umy\u0107 r\u0119ce nale\u017cy tak\u017ce po odbiorze poczty od listonosza, kuriera, dokument\u00f3w, kt\u00f3re przechodz\u0105 z r\u0105k do r\u0105k, po otrzymaniu siatki z zakupami, od kogo\u015b, kto nam je dostarcza. W\u0142a\u015bciwie zawsze po kontakcie z przedmiotami, kt\u00f3re by\u0142y dotykane przez inne osoby, nale\u017cy oczy\u015bci\u0107 d\u0142onie. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli nie wiesz, czy lepsze jest myd\u0142o, czy \u017cel odka\u017caj\u0105cy, musimy odpowiedzie\u0107, \u017ce przyda si\u0119 jedno i drugie. Myd\u0142o do mycia r\u0105k jest niezb\u0119dne i nale\u017cy z niego korzysta\u0107 w domu czy pracy, wielokrotnie. D\u0142onie nale\u017cy zwil\u017cy\u0107 wod\u0105, doda\u0107 myd\u0142o i dok\u0142adnie my\u0107 d\u0142onie razem z nadgarstkami przez 30 sekund. R\u0119ce trzeba wyczy\u015bci\u0107 tak\u017ce mi\u0119dzy palcami, na koniuszkach palc\u00f3w. Wsz\u0119dzie mog\u0105 na nich osiada\u0107 niebezpieczne wirusy. Starajmy si\u0119 nie zamyka\u0107 kranu czyst\u0105 d\u0142oni\u0105, ale np. \u0142okciem albo przez papierowy r\u0119cznik.
<\/p>\n\n\n\n
Mycie r\u0105k przez p\u00f3\u0142 minuty przy pomocy myd\u0142a i ciep\u0142ej wody to bardzo skuteczny spos\u00f3b na oczyszczenie d\u0142oni, jednak co robi\u0107, gdy nie mamy dost\u0119pu do kranu z wod\u0105 i do myd\u0142a? Skoro r\u0119ce trzeba my\u0107 w\u0142a\u015bciwie co chwil\u0119, warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w \u017cele odka\u017caj\u0105ce<\/em><\/strong> lub\/i p\u0142yny odka\u017caj\u0105ce, np. w atomizerze czy w sprayu. Tego typu \u015brodki maj\u0105 bardzo wysokie st\u0119\u017cenie alkoholu, dzi\u0119ki czemu unieszkodliwiaj\u0105 koronawirusa, wirusy grypy, bakterie. Wystarczy spryska\u0107 d\u0142onie lub na\u0142o\u017cy\u0107 na nie \u017cel i wciera\u0107 dok\u0142adnie w sk\u00f3r\u0119. Alkohol odkazi d\u0142onie, a dodatki w postaci aloesu, gliceryny czy olejk\u00f3w nawil\u017c\u0105 sk\u00f3r\u0119. Ma\u0142e \u017cele odka\u017caj\u0105ce warto nosi\u0107 w torebce, mie\u0107 w samochodzie. Wi\u0119ksze opakowania \u017celi odka\u017caj\u0105cych stosowane s\u0105 w sklepach, biurach, urz\u0119dach, mo\u017cna je ustawi\u0107 tak\u017ce w domu, w przedpokoju, by korzysta\u0107 z nich zawsze, kiedy chcemy zdezynfekowa\u0107 r\u0119ce.\u00a0 O dok\u0142adnym myciu d\u0142oni powinni\u015bmy pami\u0119ta\u0107 zawsze, niezale\u017cnie od sytuacji. Po powrocie do domu, po podr\u00f3\u017cy komunikacj\u0105 miejsk\u0105, za ka\u017cdym razem po skorzystaniu z toalety oraz przed przyst\u0105pieniem do posi\u0142ku, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[145,139,142,140,141],"yoast_head":"\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"