Wiele przybor\u00f3w rehabilitacyjnych trafia do dom\u00f3w os\u00f3b, kt\u00f3re rehabilitacji nie wymagaj\u0105. Niekt\u00f3re z nich jednak pozwalaj\u0105 zmniejszy\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bni czy wp\u0142ywaj\u0105 na koordynacj\u0119 cia\u0142a albo s\u0105 przydatne osobom, kt\u00f3re prowadz\u0105 siedz\u0105cy tryb \u017cycia. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 poduszka do rehabilitacji, inaczej zwana sensomotoryczn\u0105 czy sensoryczn\u0105. Produkt niedrogi, bardzo prosty w dzia\u0142aniu, a jednak wyj\u0105tkowy. <\/p>\n\n\n\n
Poduszka sensoryczna, zwana te\u017c je\u017cykiem albo dyskiem sensorycznym, s\u0142u\u017cy przede wszystkim do siedzenia. Mo\u017cna j\u0105 po prostu k\u0142a\u015b\u0107 na krze\u015ble i siedzie\u0107, dzi\u0119ki czemu przez ca\u0142y czas pobudza si\u0119 kr\u0105\u017cki mi\u0119dzykr\u0119gowe i wymusza prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119. Mo\u017cna te\u017c wykorzystywa\u0107 j\u0105 do \u0107wicze\u0144 np. pilatesu. Dynamiczna poduszka do siedzenia powinna by\u0107 wykonana z bezpiecznych materia\u0142\u00f3w, przede wszystkim PCV, kt\u00f3re jest odporne na wysoki nacisk. W komplecie z poduszk\u0105 sensomotoryczn\u0105 jest pompka. Ni\u0105 nie tylko napompujemy dysk rehabilitacyjny, ale tak\u017ce wyregulujemy poziom twardo\u015bci. Im wi\u0119kszy ci\u0119\u017car u\u017cytkownika poduszki sensomotorycznej, tym twardsza powinna ona by\u0107. Jej sp\u0142aszczony kszta\u0142t zmniejsza ryzyko wywr\u00f3cenia si\u0119, a umo\u017cliwia u\u0142o\u017cenie poduszki na siedzisku krzes\u0142a.
<\/p>\n\n\n\n
Podczas siedzenia na poduszce sensomotorycznej ca\u0142e cia\u0142o, ale przede wszystkim mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, brzucha i kr\u0119gos\u0142up s\u0105 zmuszone do delikatnego ruchu wymuszaj\u0105cego utrzymanie prawid\u0142owej postawy. Podczas wielogodzinnego siedzenia taki ruch jest korzystny dla cia\u0142a, zmniejsza napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowe, b\u00f3l zwyrodnieniowy, zapobiega r\u00f3\u017cnym dolegliwo\u015bciom zdrowotnym. <\/p>\n\n\n\n
Poduszka sensoryczna<\/strong><\/em> pozwala na wykonanie treningu r\u00f3wnowagi i koordynacji ruchowej. Pomaga poprawi\u0107 czucie g\u0142\u0119bokie, wzmacnia mi\u0119\u015bnie posturalne. Na pi\u0142ce mo\u017cna te\u017c robi\u0107 \u0107wiczenia, mi\u0119dzy innymi przysiady. Siedzenie na poduszce koryguje wady postawy, zmniejsza obci\u0105\u017cenie staw\u00f3w skokowych i kolanowych. U os\u00f3b z asymetri\u0105 postawy rozwija s\u0142absze mi\u0119\u015bnie. Jest te\u017c sposobem na urozmaicenie treningu, a wypustki po jednej ze stron dysku rehabilitacyjnego skutecznie masuj\u0105.\u00a0 Nie tylko doro\u015bli coraz wi\u0119cej czasu sp\u0119dzaj\u0105 na krzes\u0142ach, \u0142awkach czy w fotelach. Dzieci nie tylko siedz\u0105 w szkolnych \u0142awkach, ale tak\u017ce odrabiaj\u0105 lekcje w pozycji siedz\u0105cej, wiele czasu sp\u0119dzaj\u0105 przed komputerem lub telewizorem. To dlatego najm\u0142odsze pokolenie cierpi na b\u00f3le plec\u00f3w, karku, szyi, ma widoczne wady postawy. Stosowanie poduszki sensomotorycznej mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia wielu dolegliwo\u015bci i stanowi\u0107 uzupe\u0142nienie aktywno\u015bci ruchowej. Siedzenie na poduszce sensomotorycznej jest dynamiczne, aktywne. Dziecko ca\u0142y czas ma aktywne mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa, co usprawnia ca\u0142\u0105 motoryk\u0119 cia\u0142a. Dysk sensomotoryczny powinien wi\u0119c by\u0107 wykorzystywany r\u00f3wnie\u017c w domu, ale niekt\u00f3re dzieci zabieraj\u0105 go nawet do szko\u0142y. Wystarczy po\u0142o\u017cy\u0107 go na dowolnym krze\u015ble i usi\u0105\u015b\u0107, by poprawia\u0107 balans cia\u0142a i wzmacnia\u0107 mi\u0119\u015bnie. Z czasem dziecko rzadziej b\u0119dzie skar\u017cy\u0107 si\u0119 na b\u00f3le plec\u00f3w, poprawi swoj\u0105 koordynacj\u0119, ale tak\u017ce zwi\u0119kszy si\u0119 u niego umiej\u0119tno\u015b\u0107 koncentracji. Z poduszki do rehabilitacji w biurach z powodzeniem mog\u0105 korzysta\u0107 tak\u017ce doro\u015bli w biurach. Wiele przybor\u00f3w rehabilitacyjnych trafia do dom\u00f3w os\u00f3b, kt\u00f3re rehabilitacji nie wymagaj\u0105. Niekt\u00f3re z nich jednak pozwalaj\u0105 zmniejszy\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bni czy wp\u0142ywaj\u0105 na koordynacj\u0119 cia\u0142a albo s\u0105 przydatne osobom, kt\u00f3re prowadz\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[171,172,173,170,169],"yoast_head":"\n
<\/p>\n\n\n\nPoduszka sensoryczna do siedzenia dla dziecka<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"