{"id":842,"date":"2022-07-15T10:05:03","date_gmt":"2022-07-15T08:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?p=842"},"modified":"2024-02-13T12:42:44","modified_gmt":"2024-02-13T11:42:44","slug":"bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/","title":{"rendered":"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p>Chodzenie jest podstawow\u0105 czynno\u015bci\u0105 ka\u017cdego sprawnego cz\u0142owieka. Zwykle nie my\u015blimy o stanie naszych st\u00f3p ani o tym, ile krok\u00f3w dziennie stawiamy, dop\u00f3ki nie zaczniemy odczuwa\u0107 b\u00f3lu. Je\u015bli Twoje stopy s\u0105 opuchni\u0119te, bol\u0105 w trakcie chodzenia lub wieczorem, kiedy zdejmujesz obuwie, mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce masz \u017ale dobrane buty, deformacje w obr\u0119bie st\u00f3p, a nawet, \u017ce Tw\u00f3j organizm toczy niebezpieczna choroba. Dlatego nigdy nie ignoruj dyskomfortu i zadbaj o swoje stopy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Przyczyny b\u00f3lu stopy<\/h2>\n\n\n\n<p>To specjalista, po dok\u0142adnym wywiadzie, czyli rozmowie z pacjentem, okre\u015bla przyczyny b\u00f3lu stopy. Do tych najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Urazy mechaniczne: st\u0142uczenia, skr\u0119cenia czy przeci\u0105\u017cenia. B\u00f3l pojawia si\u0119 w jednym, konkretnym miejscu, w kt\u00f3rym pojawia\u0142a si\u0119 kontuzja.\u00a0<\/li><li>Dysfunkcje w obr\u0119bie \u015bci\u0119gien, np. zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa.\u00a0<\/li><li>Nagniotki, odciski i modzele spowodowane otarciami i uciskiem obuwia.\u00a0<\/li><li>Zwyrodnienia i zmiany w obr\u0119bie st\u00f3p, takie jak tzw. paluch biegacza, palec m\u0142otkowaty, p\u0142askostopie, halluks.\u00a0<\/li><li>Infekcje sk\u00f3rne: grzybica st\u00f3p, zaka\u017cenia mi\u0119dzy palcami st\u00f3p, a tak\u017ce wrastaj\u0105ce paznokcie.<\/li><li>Opuchlizna, kt\u00f3ra powstaje w wyniku zatrzymywania wody w organizmie. To cz\u0119sty problem u ci\u0119\u017carnych, os\u00f3b, kt\u00f3re du\u017co pracuj\u0105 w pozycji stoj\u0105cej. Czasowo mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 w okresach podwy\u017cszonej temperatury powietrza albo po d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy w pozycji siedz\u0105cej.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Choroby powoduj\u0105ce b\u00f3l st\u00f3p<\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f3lu st\u00f3p, zw\u0142aszcza takiego, kt\u00f3ry nie trwa dzie\u0144, czy dwa, ale kilka dni, nie wolno bagatelizowa\u0107. Mo\u017ce on \u015bwiadczy\u0107 o pojawieniu si\u0119 choroby og\u00f3lnoustrojowej. B\u00f3l stopy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>uszkodzeniem nerw\u00f3w obwodowych,&nbsp;<\/li><li>niedoborami witamin,&nbsp;<\/li><li>schorzeniem onkologicznym,<\/li><li>przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 zapaln\u0105,&nbsp;<\/li><li>rw\u0105 kulszow\u0105,&nbsp;<\/li><li>dn\u0105 moczanow\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zawsze nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza, je\u015bli nie wiesz, dlaczego odczuwasz cz\u0119sty b\u00f3l st\u00f3p, pomimo dbania o ich dobr\u0105 kondycj\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>B\u00f3l st\u00f3p \u2014 leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie b\u00f3lu st\u00f3p zale\u017cy od przyczyny, kt\u00f3r\u0105 ustali lekarz. Po diagnozie mo\u017ce on zaproponowa\u0107 wizyt\u0119 u specjalisty, np. reumatologa, neurologa, diabetyka, kt\u00f3ry znajdzie remedium na pierwotn\u0105 chorob\u0119 i niezw\u0142ocznie zaleci odpowiednie leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli stopa boli w wyniku urazu i przeci\u0105\u017cenia, mo\u017cna stosowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>zimne ok\u0142ady w przypadku ostrego b\u00f3lu,<\/li><li>ciep\u0142e ok\u0142ady przy b\u00f3lu przewlek\u0142ym,<\/li><li>ma\u015bci i \u017cele o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym,<\/li><li>doustne leki przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku zwichni\u0119cia lub z\u0142amania niezb\u0119dne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 unieruchomienie stopy.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy b\u00f3l stopy wynika z deformacji wrodzonej lub nabytej, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej bolesne modzele, nagniotki i odciski, niezb\u0119dna jest wizyta u podologa, kt\u00f3ry usunie zmiany na sk\u00f3rze, ale tak\u017ce zaleci stosowanie odpowiednich wk\u0142adek do obuwia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku grzybicy albo wrastaj\u0105cych paznokci z pomoc\u0105 przyjdzie podolog i dermatolog. Lekarz przepisze odpowiednie preparaty na sk\u00f3r\u0119, a tak\u017ce doustne oraz mo\u017ce wykona\u0107 zabieg, kt\u00f3ry skoryguje spos\u00f3b ro\u015bni\u0119cia paznokcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>B\u00f3l stopy u ci\u0119\u017carnej<\/h2>\n\n\n\n<p>Bardzo cz\u0119sto na b\u00f3le stopy skar\u017c\u0105 si\u0119 panie w ci\u0105\u017cy, zw\u0142aszcza w okresie, kiedy masa cia\u0142a zwi\u0119ksza si\u0119, woda zatrzymuje si\u0119 w organizmie, stopy s\u0105 opuchni\u0119te. Przyczyn\u0105 b\u00f3lu jest nie tylko wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenie, kt\u00f3re spoczywa na stopach, ale tak\u017ce rozlu\u017anienie wi\u0119zade\u0142 st\u00f3p w wyniku zmian hormonalnych, i obrz\u0119ki. Zwykle b\u00f3l st\u00f3p ust\u0119puje po porodzie. \u017beby jednak przetrwa\u0107 do tego momentu, ci\u0119\u017carne powinny zak\u0142ada\u0107 szersze, wygodniejsze obuwie, mog\u0105 stosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/118-wkladki-ortopedyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em><strong>przeciwb\u00f3lowe wk\u0142adki ortopedyczne<\/strong><\/em><\/a> oraz powinny cz\u0119\u015bciej wypoczywa\u0107 ze stopami uniesionymi na poduszce, oparciu kanapy czy na wa\u0142ku.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2>Zatroszcz si\u0119 o stopy<\/h2>\n\n\n\n<p>O stopy trzeba dba\u0107 i warto to robi\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Oczywi\u015bcie wizyta u lekarza, kt\u00f3ry okre\u015bli przyczyn\u0119 dyskomfortu, to podstawowy i pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Warto te\u017c stosowa\u0107 profilaktyk\u0119: regularnie z\u0142uszcza\u0107 nask\u00f3rek, stosowa\u0107 odpowiednie kremy, na basenie u\u017cywa\u0107 obuwia zmiennego pod prysznic, a na co dzie\u0144 wybiera\u0107 wygodne, przewiewne buty z naturalnych materia\u0142\u00f3w.&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chodzenie jest podstawow\u0105 czynno\u015bci\u0105 ka\u017cdego sprawnego cz\u0142owieka. Zwykle nie my\u015blimy o stanie naszych st\u00f3p ani o tym, ile krok\u00f3w dziennie stawiamy, dop\u00f3ki nie zaczniemy odczuwa\u0107 b\u00f3lu. Je\u015bli Twoje stopy s\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[385,387,386,388,85,43],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chodzenie jest podstawow\u0105 czynno\u015bci\u0105 ka\u017cdego sprawnego cz\u0142owieka. Zwykle nie my\u015blimy o stanie naszych st\u00f3p ani o tym, ile krok\u00f3w dziennie stawiamy, dop\u00f3ki nie zaczniemy odczuwa\u0107 b\u00f3lu. Je\u015bli Twoje stopy s\u0105 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-15T08:05:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-13T11:42:44+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iwona Ogonowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iwona Ogonowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/\",\"name\":\"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-15T08:05:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-13T11:42:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sklep IMED\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6\",\"name\":\"Iwona Ogonowska\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/iwona\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED","og_description":"Chodzenie jest podstawow\u0105 czynno\u015bci\u0105 ka\u017cdego sprawnego cz\u0142owieka. Zwykle nie my\u015blimy o stanie naszych st\u00f3p ani o tym, ile krok\u00f3w dziennie stawiamy, dop\u00f3ki nie zaczniemy odczuwa\u0107 b\u00f3lu. Je\u015bli Twoje stopy s\u0105 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/","og_site_name":"Sklep IMED","article_published_time":"2022-07-15T08:05:03+00:00","article_modified_time":"2024-02-13T11:42:44+00:00","author":"Iwona Ogonowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iwona Ogonowska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/","name":"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie | Sklep IMED","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-07-15T08:05:03+00:00","dateModified":"2024-02-13T11:42:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/bole-stop-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3le st\u00f3p \u2014 przyczyny, objawy, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/","name":"Sklep IMED","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba8258246c3df945a495182a3f6a3fc6","name":"Iwona Ogonowska","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/iwona\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=842"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1191,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions\/1191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}