{"id":888,"date":"2022-11-18T13:29:00","date_gmt":"2022-11-18T12:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?p=888"},"modified":"2024-02-12T14:13:32","modified_gmt":"2024-02-12T13:13:32","slug":"upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/","title":{"rendered":"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia!"},"content":{"rendered":"\n<p>Zima to z pewno\u015bci\u0105 jedna z pi\u0119kniejszych p\u00f3r roku, ale mo\u017ce by\u0107 ona r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowo niebezpieczna\u2026 Ulice cz\u0119sto pokrywaj\u0105 si\u0119 grub\u0105 warstw\u0105 \u015bniegu, a tu\u017c pod ni\u0105 znajduje si\u0119 prawdziwe &#8222;lodowisko&#8221;. Nawet jeden nieroztropnie postawiony krok mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 upadkiem, a w efekcie doprowadzi\u0107 do z\u0142amania lub zwichni\u0119cia nogi. Je\u015bli wydarzy Ci si\u0119 wypadek na lodzie, musisz od razu z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i opuchlizn\u0119. A gdy dosz\u0142o do z\u0142amania lub zwichni\u0119cia, z pomoc\u0105 produkt\u00f3w medycznych, szybciej wr\u00f3cisz do formy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>\u017belowe ok\u0142ady \u2014 z\u0142agodzenie b\u00f3lu i zmniejszenie opuchlizny po wypadku na lodzie<\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy niefortunnie zaliczysz upadek na lodzie, kluczowa staja si\u0119 szybka i zdecydowana reakcja. Najwa\u017cniejsze jest to, by nie dopu\u015bci\u0107 do zwi\u0119kszenia si\u0119 obrz\u0119ku, a tak\u017ce, by z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l. Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <strong>\u017celowe ok\u0142ady \u2014 zar\u00f3wno ciep\u0142e, jak i zimne<\/strong><em>,<\/em> w towarzystwie odpowiednich ma\u015bci. Ok\u0142ady \u017celowe ciep\u0142e lub zimne przyczyni\u0105 si\u0119 do znacznego u\u015bmierzenia b\u00f3lu, a jednocze\u015bnie hamuj\u0105 post\u0119puj\u0105c\u0105 opuchlizn\u0119. Jak dzia\u0142aj\u0105? Jeden wk\u0142ad mo\u017cesz mie\u0107 zawsze w lod\u00f3wce, by by\u0142 zimny. Na \u015bwie\u017ce st\u0142uczenia nak\u0142adaj w\u0142a\u015bnie taki \u2014 sch\u0142odzony. Je\u015bli kontuzja jest przewlek\u0142a, wk\u0142ad w\u0142\u00f3\u017c do mikrofal\u00f3wki lub gor\u0105cej wody, by go podgrza\u0107.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli obrz\u0119k si\u0119 utrzymuje, ale lekarz nie stwierdzi\u0142 powa\u017cnej kontuzji, mo\u017cesz stosowa\u0107 banda\u017ce elastyczne, celem unieruchomienia stawu skokowego. Znacznie u\u0142atwi Ci to poruszanie si\u0119 ze zwichni\u0119tym lub skr\u0119conym stawem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Z\u0142amana noga po upadku na lodzie? Te produkty medyczne Ci pomog\u0105!<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce cz\u0119sto upadek na lodzie nie ko\u0144czy si\u0119 jedynie na zwichni\u0119ciu, ale bolesnym z\u0142amaniem. Je\u015bli podejrzewasz z\u0142amanie, musisz zg\u0142osi\u0107 si\u0119 niezw\u0142ocznie do lekarza, gdy\u017c noga mo\u017ce wymaga\u0107 nastawienia i za\u0142o\u017cenia gipsu. W szpitalu czy przychodni mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na <strong><em><a href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/92-opatrunki-gipsy\">lekki gips<\/a><\/em><\/strong>, kt\u00f3ry u\u0142atwia samodzielne poruszanie si\u0119, jest bardziej odporny na wilgo\u0107 i p\u0119kni\u0119cia ni\u017c tradycyjny. Jednak je\u015bli wychodzisz na dw\u00f3r, a gips unieruchamia Twoj\u0105 stop\u0119, wk\u0142adaj buty ochronne na gips.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>W wielu przypadkach najlepszym rozwi\u0105zaniem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <strong><em><a href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/37-ortezy-stabilizatory\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ortezy<\/a><\/em><\/strong>, kt\u00f3re zast\u0105pi\u0105 tradycyjny gips. Wygl\u0105dem przypominaj\u0105 but medyczny o solidnej i zwartej konstrukcji. Noga w ortezie b\u0119dzie sztywna i unieruchomiona.<\/p>\n\n\n\n<h2>Co pomo\u017ce porusza\u0107 si\u0119 z gipsem na nodze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Za\u0142o\u017cenie na nog\u0119 ci\u0119\u017ckiego gipsu z pewno\u015bci\u0105 nie jest komfortowe. Nawet lekki gips czy orteza znacznie ograniczaj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci poruszania si\u0119. Je\u015bli chcesz mimo wszystko wychodzi\u0107 na spacery czy samodzielnie porusza\u0107 si\u0119 po mieszkaniu, sprawdzi si\u0119 tradycyjna <strong><em><a href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/33-kule-inwalidzkie-laski\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kula medyczna<\/a><\/em><\/strong>. Kule zapewniaj\u0105 stabilne podparcie i umo\u017cliwiaj\u0105 przemieszczanie si\u0119, nawet je\u015bli noga jest unieruchomiona. Chodz\u0105c o kulach, nie narazisz te\u017c gipsu na ko\u0144czynie na uszkodzenia i p\u0119kni\u0119cia, odci\u0105\u017cysz tak\u017ce drug\u0105, zdrow\u0105 nog\u0119.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2>Gdzie kupi\u0107 produkty medyczne?<\/h2>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze produkty, czyli ok\u0142ady zimno\/ciep\u0142o, ortezy, gipsy lekkie czy banda\u017ce elastyczne, mo\u017cesz kupi\u0107 w sklepie medycznym Imed. Je\u015bli mieszkasz w Warszawie, mamy sklep stacjonarny. Je\u015bli wolisz zakupy online, mo\u017cesz zam\u00f3wi\u0107 wybrane produkty z dostaw\u0105 pod wskazany adres. Warto te\u017c wiedzie\u0107, \u017ce wiele pomocy medycznych, np.<strong><em> <\/em><\/strong><em><strong><a href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/16-balkoniki-chodziki-podporki\">balkoniki i podp\u00f3rki<\/a><\/strong><\/em> mo\u017cna po prostu wypo\u017cyczy\u0107. Nie musisz ich kupowa\u0107. Je\u015bli przestan\u0105 by\u0107 potrzebne, wystarczy odda\u0107 je do wypo\u017cyczalni sprz\u0119tu medycznego Imed.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima to z pewno\u015bci\u0105 jedna z pi\u0119kniejszych p\u00f3r roku, ale mo\u017ce by\u0107 ona r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowo niebezpieczna\u2026 Ulice cz\u0119sto pokrywaj\u0105 si\u0119 grub\u0105 warstw\u0105 \u015bniegu, a tu\u017c pod ni\u0105 znajduje si\u0119 prawdziwe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[115,342,108,155,116],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zima to z pewno\u015bci\u0105 jedna z pi\u0119kniejszych p\u00f3r roku, ale mo\u017ce by\u0107 ona r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowo niebezpieczna\u2026 Ulice cz\u0119sto pokrywaj\u0105 si\u0119 grub\u0105 warstw\u0105 \u015bniegu, a tu\u017c pod ni\u0105 znajduje si\u0119 prawdziwe [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sklep IMED\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-18T12:29:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-12T13:13:32+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/\",\"name\":\"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-18T12:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-12T13:13:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2ff235377bf1913f5701bb6dd299bcc6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sklep IMED\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2ff235377bf1913f5701bb6dd299bcc6\",\"name\":\"Aleksandra\",\"url\":\"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/aleksandra-michalak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED","og_description":"Zima to z pewno\u015bci\u0105 jedna z pi\u0119kniejszych p\u00f3r roku, ale mo\u017ce by\u0107 ona r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowo niebezpieczna\u2026 Ulice cz\u0119sto pokrywaj\u0105 si\u0119 grub\u0105 warstw\u0105 \u015bniegu, a tu\u017c pod ni\u0105 znajduje si\u0119 prawdziwe [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/","og_site_name":"Sklep IMED","article_published_time":"2022-11-18T12:29:00+00:00","article_modified_time":"2024-02-12T13:13:32+00:00","author":"Aleksandra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/","name":"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia! | Sklep IMED","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-11-18T12:29:00+00:00","dateModified":"2024-02-12T13:13:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2ff235377bf1913f5701bb6dd299bcc6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/upadek-na-lodzie-te-produkty-medyczne-pomoga-na-zlamania-i-zwichniecia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Upadek na lodzie? Te produkty medyczne pomog\u0105 na z\u0142amania i zwichni\u0119cia!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/","name":"Sklep IMED","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2ff235377bf1913f5701bb6dd299bcc6","name":"Aleksandra","url":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/author\/aleksandra-michalak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=888"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":962,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions\/962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklepimed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}