Iwona Ogonowska

Masaż relaksacyjny — co to takiego?

Stres przewlekły i przepracowanie szybko mają negatywny wpływ na zdrowie i ogólne samopoczucie. Bóle kręgosłupa, głowy, bezsenność lub stałe uczucie wyczerpania mogą mieć źródło w ciągłym napięciu umysłowym i mięśniowym. […]

Schodołazy — urządzenia, które ułatwiają życie

Jak poruszać się na wózku, kiedy na przeszkodzie stoją wysokie schody? Mamy znakomitą informację dla wszystkich pacjentów i opiekunów osób z niepełnosprawnościami: stopnie przestają być barierą nie do pokonania! Nawet […]

Serwis sprzętu rehabilitacyjnego

Współczesny sprzęt rehabilitacyjny wykonany jest z trwałych materiałów, ale jest też konstrukcyjnie skomplikowany. Nie psuje się często, świetnie sprawdza się także po okresie intensywnego użytkowania, ale zdarza się, że jednak […]

Lekki wózek inwalidzki — czy warto?

Lekki, zwrotny i dopasowany wózek inwalidzki jest niczym nowy samochód. Może znacznie usprawnić życie pacjenta, który nie może poruszać się samodzielnie. Często warto przyjrzeć się różnym modelom i zdecydować na […]

NFZ — jak kupić wózek z refundacją?

Potrzebujesz wózka inwalidzkiego? A może Twoje dziecko porusza się na wózku inwalidzkim? Dzięki refundacji NFZ możesz taniej zakupić niezbędną Ci pomoc lub w ogóle za nią nie płacić. Już refundacja […]

Ból kolana — przyczyny, objawy i leczenie

Kolano przez całe nasze życie musi znosić olbrzymie obciążenia. Jest niezwykle złożonym stawem i przez to też bardzo narażonym na uszkodzenia. Tam, gdzie kość udowa łączy się z piszczelową oraz […]

Poduszka sensomotoryczna — produkt nie tylko do rehabilitacji

Wiele przyborów rehabilitacyjnych trafia do domów osób, które rehabilitacji nie wymagają. Niektóre z nich jednak pozwalają zmniejszyć ból mięśni czy wpływają na koordynację ciała albo są przydatne osobom, które prowadzą […]

Pilates — ćwiczenia wzmacniające i odchudzające

Ćwiczenia wykonywane powoli, w skupieniu i dokładnie, czerpiące z jogi i baletu, cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób z różnymi problemami zdrowotnymi. Gimnastyka, jaką jest pilates ma ogromny, korzystny wpływ na […]

Joga-zdrowie ciała i umysłu

Joga może być praktykowana przez każdego, niezależnie od wieku, sprawności i wyznawanej religii. Ćwiczenia, które świetnie rozciągają i relaksują, oddziałują pozytywnie na ciało oraz emocje, poprawiają elastyczność stawów, zmniejszają bóle […]