Blog

Taping nadgarstka – co to jest i jak go stosować? Podpowiadamy!

Taping nadgarstka to technika stosowana zarówno przez sportowców, jak i osoby zmagające się z bólem, urazami lub osłabieniem w obrębie nadgarstka. Stosowanie specjalnych, elastycznych taśm, zwanych tejpami, może wspierać stabilizację, […]

Porażenie nerwu pośrodkowego – przyczyny, objawy, leczenie

Porażenie nerwu pośrodkowego to schorzenie, które może znacząco wpłynąć na funkcjonowanie ręki i przedramienia. Dotyczy ono jednego z głównych nerwów w obrębie kończyny górnej, odpowiedzialnego za ruch i czucie w […]

Skręcony nadgarstek – jak rozpoznać? Ile trwa leczenie?

Skręcenie nadgarstka to rodzaj urazu związany z nadwyrężeniem więzadeł w obrębie stawu nadgarstkowego. W sytuacji, gdy więzadła zostaną nadmiernie rozciągnięte lub dojdzie do ich rozerwania, mogą pojawić się problemy takie […]

Złamanie nadgarstka – jak się objawia i ile trwa leczenie?

Nadgarstek to jeden z najbardziej złożonych stawów, składający się z ośmiu kości, które umożliwiają precyzyjne ruchy dłoni. Złamanie nadgarstka objawia się bólem, obrzękiem i ograniczoną mobilnością. Leczenie może wymagać unieruchomienia […]

Ganglion na nadgarstku – jak go rozpoznać i leczyć?

Narośl na nadgarstku – ganglion to torbiel wypełniona galaretowatą substancją, która najczęściej pojawia się właśnie w okolicach nadgarstka. Jest to jedna z najczęstszych dolegliwości występujących w rejonie ręki, pojawiająca się […]

Zespół cieśni nadgarstka – objawy, przyczyny, leczenie

Nadgarstek pełni kluczową funkcję w zapewnieniu szerokiego zakresu ruchów dłoni. Jego struktura składa się z wielu elementów, co sprawia, że jest on narażony na liczne urazy oraz rozwój bolesnych i […]

Rehabilitacja domowa – kto i kiedy może z niej skorzystać?

Rehabilitacja domowa to rodzaj domowego programu rehabilitacyjnego, którego celem jest pomoc osobom z niepełnosprawnością w poprawie ich zdolności funkcjonalnych. Ten rodzaj rehabilitacji jest zwykle zalecany osobom, które nie mogą uczęszczać […]