5 produktów, które poprawią jakość Twojego snu
Nie możesz spać, budzisz się w środku nocy, kręcisz z boku na bok? Często ból stawów, złe ułożenie na materacu i niewygodna poduszka skutecznie utrudniają nocny wypoczynek. Istnieją jednak akcesoria […]
Różne przyczyny bólu kolana
Ból kolan może pojawić się u każdego. Skarżą się na niego sportowcy, seniorzy, którzy mają już zmiany zwyrodnieniowe i dzieci w okresie, kiedy intensywnie rosną. Przyczyn bólu kolan jest wiele, […]
Jak opiekować się pacjentem z NTM?
Nietrzymanie moczu (NTM) dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jest bardzo powszechne zwłaszcza wśród podopiecznych domów seniora czy hospicjów, w których przebywają osoby starsze, obarczone wieloma chorobami, unieruchomione w łóżku. […]
Jak przygotować pokój dla chorego?
Jeśli w Twoim domu zamieszkać ma osoba chora, leżąca, wymagająca pomocy po wypadku czy nagłej chorobie, musisz przygotować odpowiedni pokój. Sprzęty dla pacjenta, służą nie tylko jemu, ale i Tobie. […]
Opieka nad chorym w domu – jak się przygotować?
Opieka nad osobą chorą i z niepełnosprawnością we własnym domu bywa bardzo trudna. A jednak wiele rodzin decyduje się na kompleksowe zajęcie się krewnym po udarze, wylewie, ze stwardnieniem rozsianym, […]
Nadwyrężenie nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie
Bolesny nadgarstek bardzo utrudnia normalne funkcjonowanie. Może przeszkadzać w pracy przy komputerze, podczas wykonywania zwykłych czynności, wpływać negatywnie na jakość snu. Jakie są przyczyny nadwyrężenia nadgarstka? Jak łagodzić ból i […]
Krzesełko pod prysznic — jakie wybrać?
Kabina prysznicowa w łazience ma wiele zalet. Można w niej wziąć szybką kąpiel, a prysznic zawsze zużywa mniej wody w porównaniu z tradycyjną kąpielą w wannie. Jest idealnym rozwiązaniem dla […]
Udar mózgu – jak pomóc choremu?
Udar mózgu dotyka osoby w różnym wieku, zwłaszcza te z nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą. Często też towarzyszy zakażeniom Covid-19 wywołanym przez koronawirusa. To jedna z najpoważniejszych chorób, do których dochodzi […]
Jak dbać o kręgosłup?
Po roku pracy zdalnej wiele osób odczuwa znużenie, ale przede wszystkim skarży się na bóle w plecach. Na kondycję kręgosłupa wpływa niekorzystnie wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej, wzrost wagi, ale […]