Bezdech senny nie powinien być bagatelizowany, bo nie tylko utrudnia funkcjonowanie, ale nawet stanowi śmiertelne zagrożenie. Obturacyjny bezdech senny (OBS) to choroba, która wiąże się z wielokrotnymi i powtarzającymi się zatrzymaniami lub ograniczeniami oddechu podczas snu. Ograniczony albo zatrzymany przepływ powietrza może powodować spadek saturacji o 2-4% i źle wpływa na ogólne samopoczucie, jest też przyczyną naprawdę poważnych problemów ze zdrowiem.
Objawy bezdechu sennego
Bezdech senny wiąże się z chrapaniem. Chrapiące osoby nie wiedzą nawet, że cierpią na bezdech senny, jednak mogą to zauważyć partnerzy, którzy śpią w tym samym pokoju. Wstrzymanie oddechu nawet kilkadziesiąt razy w nocy to jeden z objawów. Do innych należą także częste bóle głowy, ciągłe zmęczenie. Osoby z bezdechem kręcą się w łóżku, śpią niespokojnie, nigdy nie czują się w pełni wypoczęte. Cały organizm jest niedotleniony, a nawet lekko podduszony, ponieważ epizodów powstrzymywania oddechu może być kilkadziesiąt w ciągu godziny! Pacjent może też budzić się nagle i wciągać powietrze ustami.
Przyczyny bezdechu sennego
Bezdech może pojawić się, gdy pacjent ma polipy, skrzywioną przegrodę nosową, przerośniętą po infekcjach tkankę, kiedy jego żuchwa jest nieprawidłowo zbudowana, a mięśnie podniebienia zbyt wiotkie. Bezdechowi sprzyja także otyłość, zła dieta, palenie papierosów. Można powiązać bezdech również z niedoczynnością tarczycy, akromegalią oraz z budową gardła. Nieleczony bezdech powoduje choroby serca i układu krążenia takie jak nadciśnienie tętnicze czy chorobę niedokrwienną serca. Może wywołać zawał, udar mózgu, zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Jest jeszcze jeden ważny powód, by leczyć bezdech senny — to zaburzenie powoduje u niektórych pacjentów nagłe zapadanie w sen. Może się więc zdarzyć, że kierowca z bezdechem zaśnie nagle za kierownicą i spowoduje poważny w skutkach wypadek dlatego, że nie był wyspany z powodu chronicznego niedotlenienia.
Pomoc w leczeniu bezdechu
Pacjent z objawami bezdechu powinien udać się najpierw do lekarza pierwszego kontaktu, a następnie do specjalisty, który może skierować pacjenta na badanie zaburzeń snu. Lekarz może zalecić zabieg operacyjny, który wyeliminuje chrapanie i wstrzymywanie oddechu lub zaproponuje zakładanie specjalnych szyn na zęby. Często jednak najbardziej skutecznym rozwiązaniem, które likwiduje chrapanie i zatrzymywanie oddechu, jest spanie z CPAP. CPAP to urządzenie wyposażone jest w dopasowaną maskę. Wtłacza ono powietrze do dróg oddechowych chorego, gdy tylko ten przestanie oddychać. Kontroluje też jakość snu, zlicza momenty, w których pacjent przestał oddychać, dotlenia w nocy i sprawia, że rano pacjent budzi się wypoczęty. Spanie z maską może na początku wydawać się niekomfortowe. Urządzenie szumi, wymusza pobranie powietrza przez dosyć dużą maskę nałożoną na usta i nos, która jest ściśle dopasowana do twarzy pacjenta, dlatego wymaga okresu przyzwyczajania się do niego.
Poduszka do bezdechu sennego
Pomocne w zasypianiu i przesypianiu nocy z aparatem CPAP może być stosowanie poduszki do leczenia bezdechu sennego. Jest to specjalistyczna poduszka ortopedyczna, która ma umożliwić dostęp powietrza przy pomocy maski podczas snu lub wypoczynku. Nie jest to typowa poduszka. Jest specjalnie profilowana, by pacjent mógł leżeć na boku albo podpierając się na barku pomimo założonej maski. Poduszki dostępne są także w wersji z regulacją wysokości, dlatego można dopasować ją do osób o różnej posturze.
Dzięki temu, że użyto do jej produkcji najwyższej jakości pianki Viscoelastic, doskonale układa się i dopasowuje do kształtu ciała, zapewniając fizjologiczne ułożenie kręgosłupa.