Rehabilitacja jest jednym ze skutecznych sposobów przywracania sprawności osób po wypadkach, operacjach, złamaniach, przy schorzeniach i zwyrodnieniach związanych z procesami starzenia, a także w różnych chorobach. Z zajęć rehabilitacji pod okiem specjalisty korzystają dzieci, osoby młode, w wieku średnim i seniorzy. Jednak dwie czy trzy godziny ćwiczeń z fizjoterapeutą to często zbyt mało, by wrócić do pełni sił i zdrowia lub poprawić komfort swojego życia. Często olbrzymią wagę mają ćwiczenia wykonywane w domu za pomocą akcesoriów do rehabilitacji: taśm, piłek, masażerów i rollerów. 

Domowy sprzęt do rehabilitacji

Domowe akcesoria do rehabilitacji nie są ani drogie, ani skomplikowane, a ćwiczenia usprawniające można dzięki nim wykonywać samodzielnie. Ponieważ są łatwe w obsłudze, pacjent wykonuje ćwiczenia poprawnie i nie grozi mu kontuzja. Regularne ćwiczenia z akcesoriami do rehabilitacji poprawiają stan zdrowia, uelastyczniają stawy, wzmacniają mięśnie całego ciała i odpręża. Pomoce rehabilitacyjne to olbrzymi wybór akcesoriów, które przywracają sprawność kończyn, eliminują dolegliwości bólowe, usprawniają krążenie. 

Taśma rehabilitacyjna

Niezwykle proste, bardzo tanie i skuteczne są taśmy rehabilitacyjne. Taśmy rehabilitacyjne, wykonane z bardzo elastycznego tworzywa, służą do wzmacniania dolnych i górnych partii ciała. Można wykonywać za ich pomocą ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Każda taśma rehabilitacyjna stanowi obciążenie, w zależności od tego, jaką wybierzemy – lekkie, średnie lub mocne. 

Zestawy do rollowania i masażery

Coraz większym powodzeniem, także wśród fizjoterapeutów, cieszą się rollery. Roller do ćwiczeń i rehabilitacji masuje, pobudza mięśnie do pracy, przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym i zmniejsza ryzyko pojawienia się kontuzji. Roller do masażu ujędrnia też skórę, ale przede wszystkim masuje mięśnie, pozwala się odprężyć. Automasaż rollerem pozwala na wymasowanie właściwie każdego miejsca na ciele. Roller z wypustkami może masować plecy, ręce, pośladki, uda, łydki. Osoby początkujące i o niskiej wadze ciała mogą wybrać roller miękki, cięższe roller średnio twardy, a zaawansowane twardy. 

Przy masowaniu świetnie sprawdzają się także piłki. Podwójna piłka doskonale masuje mięśnie nóg, pleców, karku, pozwalając na odprężenie mięśni, zmniejszenie bólu związanego z przykurczami, neutralizuje też objawy stresu. 

Rollery, piłki i inne akcesoria do masażu przydadzą się nie tylko osobom chorym, po kontuzji, z niepełnosprawnością, ale także zdrowym, które mają ochotę na odrobinę relaksu. 

Piłki gimnastyczne 

Piłka do ćwiczeń wykonana z solidnego, elastycznego tworzywa, które zabezpiecza przed nagłym pęknięciem, służy do ćwiczenia całego ciała. Nadaje się nawet do gimnastyki ciężarnych i podczas ćwiczeń z niemowlętami. Piłka gimnastyczna zwiększa gibkość ciała, poprawia siłę i kondycję fizyczną, koryguje postawę, poprawia elastyczność mięśni i kondycję pleców oraz brzucha. Ćwiczenia z piłką gimnastyczną poprawiają koordynację i zmysł równowagi. 

Artykuły rehabilitacyjne 4Fizjo

Marka 4Fizjo to narządzenia do rehabilitacji, które wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, wspomagają leczenie problemów ze stawami, przyspieszają powrót do zdrowia po złamaniach, kontuzjach, zabiegach operacyjnych. Produkty do rehabilitacji 4Fizjo są trwałe, wykonane z przyjaznych tworzyw i bezpieczne dla zdrowia. Wykorzystywane są w gabinetach rehabilitacyjnych, ale znakomicie sprawdzą się także podczas ćwiczeń w domu.