Korzonki nerwowe to potoczna nazwa dla korzeni nerwowych, które znajdują się w obrębie kręgosłupa. Bólem korzonków nazywa się zazwyczaj ból odcinka lędźwiowego, czyli ból na dole pleców, czasami też ból promieniujący od pleców do pośladka czy też nogi. Czym są dokładnie korzonki, jak przejawia się problem w ich obrębie? Jak można ulżyć sobie w bólu i jakie są sposoby leczenia tej przykrej dolegliwości?
Korzonki nerwowe: czym są i dlaczego bolą?
Korzonki nerwowe, a dokładniej korzenie nerwowe, są to struktury włókien nerwowych, które odchodzą od rdzenia kręgowego, a następnie wychodzą z kręgosłupa przez otwory międzykręgowe. Na dalszej drodze łączą się i tworzą nerwy. Nerwy mają za zadanie przesyłać impulsy nerwowe, które odpowiedzialne są za poruszanie mięśniami, ale także za czucie bodźców, w tym także czucie bólu.
Skąd ból? Sygnały bólowe wysyłane są często przez to, że w obrębie nerwu dochodzi do stanu zapalnego. Ucisk jako bodziec mechaniczny może doprowadzać do gorszego ukrwienia nerwu, a tym samym gorszego dostępu do tlenu i składników odżywczych, a także usuwania metabolitów. Stan zapalny sprawia, że powstają różnego rodzaju substancje, które podrażniają nerwy, a tym samym prowokują ból. Ucisk i zapalenie korzeni nerwowych może mieć wiele przyczyn.
Przyczyny bólu korzonków
Dyskopatia — wypuklina lub przepuklina krążka międzykręgowego mogą powodować ucisk, a przez to zapalenie korzonków. Do dyskopatii prowadzi często niewłaściwy styl życia m.in. brak ruchu, nagłe i mocne szarpnięcie, przeciążenia, wady postawy.
Zwyrodnienia kręgosłupa — zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa jak osteofity, pogrubienia więzadeł czy innych struktur również mogą prowadzić do ucisku, a tym samym problemów z korzeniem nerwowym.
Uraz — w niektórych przypadkach przebyty uraz, a później jego następstwa w postaci innych zmian mogą doprowadzić do problemów z korzonkami.
Objawy bólu korzonków
Bólu korzonkowego nie da się przeoczyć ani nie zauważyć. Zazwyczaj pacjenci opisują, że:
- pojawia się nagle,
- jest ostry, rwący, silny,
- zazwyczaj nasila się w trakcie ruchu,
- może towarzyszyć mu uczucie mrowienia, drętwienia lub przeczulicy skórnej,
- czasami powoduje osłabienie mięśni.
Korzonki — leczenie
Nie istnieją domowe i długofalowe metody leczenia problemów z korzonkami. Nawet jeśli ciepły termofor czy leki przeciwbólowe pomogły wrócić do funkcjonowania, to nie zlikwidowały problemu i jego przyczyny. Warto udać się do lekarza lub wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który po wywiadzie i badaniu zaleci odpowiednie metody leczenia. W wielu przypadkach operacja nie jest potrzebna, a zaleca się rehabilitację.
Rehabilitacja w przypadku problemów z korzonkami może obejmować różne metody terapeutyczne jak fizykoterapia, masaż, terapia manualna i kinezyterapia.
W początkowym etapie zalecany jest odpoczynek, przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalanych oraz często także leków rozluźniających mięśnie. Warto wspomagać ciało zabiegami masażu, elektroterapii np. TENS czy też hydroterapii.
W dalszych etapach wprowadzana jest terapia manualna, która ma za zadanie wpłynąć na nieprawidłowe napięcia w ciele i zmniejszyć dolegliwości bólowe. Bardzo ważną częścią jest także kinezyterapia, czyli specjalnie dobrane ćwiczenia. Aktywność fizyczna ma naukowo udowodnione korzystne działanie na nasze stawy i kręgosłup.
Podsumowanie
Bólu o charakterze nerwowym nie wolno lekceważyć. Jeśli wprowadzone zmiany, takie jak odpoczynek, zrównoważony ruch czy leki przeciwbólowe nie przynoszą rezultatów w krótkim czasie, należy udać się do lekarza po profesjonalną pomoc. Nie powinno podejmować się leczenia samodzielnie.