Rozpierający ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu się i podczas leżenia, ucisk w twarzy, gęsta wydzielina z nosa — to typowe objawy zapalenia zatok. Jak sobie poradzić z tą wyjątkowo uciążliwą przypadłością i co robić, by uchronić się przed kolejnymi infekcjami? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania wszystkim, którzy mają skłonność do stanów zapalnych zatok. 


Objawy zapalenia zatok

Zapalenie zatok w pierwszych dniach objawia się uciążliwym nieżytem nosa. Nos jest zatkany, pojawia się ropna, żółta, gęsta wydzielina, trudno jest oddychać, a węch jest osłabiony. Szybko też pogarsza się ogólne samopoczucie: organizm jest osłabiony, temperatura ciała może się znacznie podnieść, głowa zaczyna boleć, zwłaszcza podczas snu na płaskiej poduszce i przy pochylaniu głowy. Wyczuwalny jest także ucisk w okolicy nosa i czoła, może on promieniować nawet na zęby. W takim stanie trudno funkcjonować: zmęczenie, ból i katar dają się we znaki, dlatego zapalenia zatok nie sposób zbagatelizować. 

Jakie leki są skuteczne na zapalenie zatok?

Po niektóre leki można sięgnąć samodzielnie. Ból głowy i gorączkę złagodzi zwykły paracetamol czy ibuprofen. Zablokowane zatoki wymagają jednak zmniejszenia obrzęku błony śluzowej. Dzięki kroplom do nosa oraz lekom zawierającym chlorowodorek pseudoefedryny można skutecznie zmniejszyć ilość wydzieliny i obkurczyć błonę śluzową nosa, co poprawi wentylację zatok. Dopływ tlenu utrudnia namnażanie się bakterii beztlenowych, odpowiedzialnych za wywoływanie stanu zapalnego. Zmniejszy się też ucisk w zatokach i ból głowy, twarzy i szczęki. 

Jeśli infekcja się przedłuża albo jest ostra, wyjątkowo ciężka, stosuje się antybiotyki. Leki te przepisuje lekarz rodzinny po wywiadzie i zbadaniu pacjenta. Warto pamiętać jednak, że każda antybiotykoterapia obciąża organizm i wymaga podawania probiotyków i prebiotyków do odbudowy flory jelitowej i wzmocnienia naturalnej odporności. 

Płukanie zatok

Irygacja zatok to bardzo bezpieczna metoda, którą można zastosować nawet u dzieci powyżej 4 roku życia, u kobiet w ciąży i w okresie karmienia piersią. Udrażnia nos i oczyszcza zatoki z gęstej wydzieliny, nawilża śluzówkę, usuwa też alergeny. Jest nawet metodą prewencyjną u osób, które często skarżą się na infekcje górnych dróg oddechowych. Zabieg można wykonać, stosując zwyczajną sól i butelkę plastikową czy specjalne dzbanuszki. Najłatwiej jednak użyć gotowego zestawu do irygacji zatok lub płukanki z wodą utlenioną.

Inhalacja zatok

Osobie, która choruje na zatoki, przyda się także inhalator. To urządzenie, które wtłacza bezpośrednio do nosa i usta przez dopasowaną maskę sól fizjologiczną oraz leki. Nawilżają one śluzówkę, rozrzedzają wydzielinę i ułatwiają odblokowanie nosa i zatok. Inhalator przyda się w każdym domu, także do zabiegów profilaktycznych. Można również zastosować inhalacje tradycyjne z dodatkiem olejków: mentolowego, eukaliptusowego, sosnowego czy z drzewa herbacianego albo napar z szałwii i rumianku. 

Ogrzewanie zatok

Ból głowy i ucisk złagodzi także ciepły okład. Można zastosować uniwersalny okład zimny/ciepły wypełniony żelem medycznym. Wystarczy zalać go gorącą wodą albo pogrzać w mikrofalówce, a następnie przyłożyć do czoła albo twarzy. Ciepło rozgrzewa, pomaga rozrzedzić wydzielinę, łagodzi nieprzyjemne uczucie ucisku. Warto mieć taki produkt w domu, bo przydaje się nie tylko w przypadku bólu zatok, ale także stłuczeń, bólu mięśni, kręgosłupa, oparzeń i ugryzień. 

Treści zawarte w serwisie IMED mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.