Nadgarstek to jeden z najbardziej złożonych stawów, składający się z ośmiu kości, które umożliwiają precyzyjne ruchy dłoni. Złamanie nadgarstka objawia się bólem, obrzękiem i ograniczoną mobilnością. Leczenie może wymagać unieruchomienia lub interwencji chirurgicznej, a kluczowym elementem powrotu do zdrowia jest odpowiednio dobrana rehabilitacja. Jak wygląda złamany nadgarstek? Jak długo zrasta się złamanie w nadgarstku i ile trwa powrót do pełnej sprawności? To warto wiedzieć!
Jak rozpoznać złamanie ręki w nadgarstku?
Złamana ręka w nadgarstku jest często wynikiem upadków podczas uprawiania sportów lub kolizji drogowych. Dzieje się tak, ponieważ naszym naturalnym odruchem jest próba ich złagodzenia za pomocą dłoni. Taki mechanizm obronny, choć instynktowny, może prowadzić do poważnych uszkodzeń stawu.
Bezpośrednio po takim urazie, najbardziej charakterystyczne objawy to intensywny ból na grzbietowej stronie dłoni, który może nasilać się podczas próby poruszania ręką lub dotyku. Stan zapalny objawia się zaczerwienieniem skóry i lokalnym wzrostem temperatury, co jest naturalną reakcją organizmu na uraz. Dodatkowo obrzęk w obrębie nadgarstka może prowadzić do widocznego zniekształcenia jego normalnego konturu.
W przypadku złamania pacjenci mogą doświadczać następujących symptomów:
- ostry, nasilający się ból,
- widoczna opuchlizna oraz siniaki,
- ograniczona mobilność dłoni i nadgarstka, utrudniająca wykonywanie codziennych czynności,
- deformacja, widoczna mimo obrzęku,
- nieprawidłowy ruch kości, co można wyczuć pod palcami podczas delikatnego badania palpacyjnego.
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj: Ból nadgarstka? Sprawdź, co robić!
Rozpoznanie złamania nadgarstka wymaga diagnostyki obrazowej takiej jak rentgen. Jeśli lekarz potwierdzi diagnozę, leczenie zazwyczaj obejmuje immobilizację za pomocą akcesoriów takich jak ortezy na nadgarstek, opatrunku gipsowego lub stabilizatora, w bardziej skomplikowanych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna.
Jak trzymać rękę po złamaniu nadgarstka?
Pierwszym i najważniejszym krokiem w leczeniu jest unieruchomienie i stabilizacja ręki. Taka pozycja wspomaga zmniejszenie obrzęku i łagodzi ból. W praktyce można to osiągnąć, układając rękę na poduszkach zarówno w pozycji siedzącej jak i leżącej.
Jest to szczególnie istotne w pierwszych dniach po urazie, gdy obrzęk jest najbardziej intensywny. Czy przy złamaniu nadgarstka można ruszać palcami? Ponownie, wiele zależy od charakterystyki samego urazu i kwestię tę najlepiej ustalić z lekarzem prowadzącym. Właściwa opieka i przestrzeganie zaleceń medycznych są kluczowe dla pełnego i szybkiego powrotu do zdrowia.
Ile trwa leczenie złamanego nadgarstka?
Złamania nadgarstka różnią się mechanizmami urazowymi, siłą działającą na tkankę kostną oraz możliwym przemieszczeniem się fragmentów kostnych. Zależnie od charakterystyki, podejmowane są różne ścieżki leczenia. Leczenie zachowawcze polegające na aplikacji opatrunku gipsowego lub zastosowaniu szyny, jest stosowane w mniej skomplikowanych przypadkach. W sytuacjach, gdy obserwuje się znaczne przemieszczenie odłamków kostnych, wymagana może być interwencja chirurgiczna, aby przywrócić właściwą anatomię stawu.
Zatem jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka? Plan jest dostosowywany indywidualnie do potrzeb pacjenta, biorąc pod uwagę stopień ograniczeń stawowych, siłę mięśniową oraz intensywność odczuwanego bólu.
Włączenie odpowiednio dobranego planu i korzystanie ze sprzętu jak m.in. piłeczki do ćwiczeń rehabilitacyjnych ma kluczowe znaczenie dla odzyskania sprawności ręki i zapobiegnięcia długotrwałym dysfunkcjom. Stabilizacja zazwyczaj wymaga od trzech do sześciu tygodni, natomiast pełny powrót do wszystkich funkcji ręki może trwać od dwóch do trzech miesięcy.
Jakie mogą być powikłania po złamaniu nadgarstka?
Złamanie nadgarstka może skutkować wieloma różnymi komplikacjami, które zależą od rodzaju urazu i siły, która przyczyniła się do jego powstania. Poniżej przedstawione są typowe komplikacje zarówno wczesne, jak i późne.
Wczesne komplikacje to:
- w przypadku złamań z przemieszczeniem, częstym problemem jest utrata prawidłowej pozycji kości, co wymaga ponownego nastawienia,
- komplikacje wynikające z unieruchomienia lub rozległości złamania mogą prowadzić do neuropatii nerwu pośrodkowego, wpływając na funkcjonowanie i pracę ręki.
Późne komplikacje to m.in.:
- zespół cieśni — jak rozpoznać zespół cieśni nadgarstka? Pojawia się wówczas ucisk nerwów powodujący ból i zaburzenia czucia.
- Niestabilność nadgarstka — występuje utrata stabilności stawu, co może prowadzić do przewlekłego bólu i ograniczenia ruchów.
- Brak zrostu kostnego — niezagojenie się złamania w obrębie szczeliny kostnej.
- Przykurcze mięśniowe prowadzące do ograniczenia zakresu ruchu.
- Przedwczesne zmiany zwyrodnieniowe stawu — degeneracja stawu występująca szybciej niż w naturalnym procesie starzenia.
- Zespół Sudecka — postępująca dystrofia mięśni i kości.
- Odleżyny powstałe pod gipsem, w miejscach ucisku.
- Przykurcz ischemiczny Volkmanna wynikający ze zbyt ciasnego opatrunku gipsowego, powodujący zaburzenia krążenia i niedokrwienie tkanek.
Złamania nadgarstka wymagają skrupulatnie dopasowanego leczenia, aby zapewnić optymalne wyniki i uniknąć długotrwałych problemów zdrowotnych. Skuteczna interwencja medyczna oraz właściwie prowadzona rehabilitacja są kluczowe dla całkowitego przywrócenia funkcji ręki. Regularne wizyty kontrolne i ścisła współpraca z zespołem medycznym są niezbędne do osiągnięcia pełnego powrotu do zdrowia po złamaniu nadgarstka.