Osoby, które opiekują się seniorami, bardzo często zauważają, że potrzebna jest im pomoc podczas chodzenia. Niekiedy starsza osoba świetnie sobie radzi, gdy tylko ma w dłoni laskę, inne myślą już o wózku inwalidzkim, tymczasem wielu chorym i starszym ludziom bardzo przydają się balkoniki, czyli podpórki, które umożliwiają samodzielne chodzenie.
Dlaczego warto wybrać balkonik do chodzenia?
Balkoniki, zwane także chodzikami rehabilitacyjnymi lub podpórkami, są aluminiowymi konstrukcjami, na których senior może oprzeć się podczas chodzenia, wstawania i siadania. Lekki balkonik jest funkcjonalny i pozwala na to, by dopasować go do osobistych potrzeb pacjenta. Balkonik można używać do wzmacniania sprawności osłabionych mięśni rąk i nóg i do sprawniejszego poruszania się. Chodzik rehabilitacyjny jest lepszym wyjściem niż kule ortopedyczne, ponieważ gwarantuje większą stabilność i umożliwia seniorowi samodzielnie pokonanie dłuższego dystansu. Balkonik jest też mniej demotywujący dla seniora niż wózek inwalidzki, który powinien być zarezerwowany dla osób, które chodzić samodzielnie nie mogą. Ruch bowiem, nawet powolny z pomocą balkonika, zapobiega wiotczeniu mięśni nóg oraz nadwadze. Chodzik zmusza pacjenta do zażywania odpowiedniej dawki ruchu, aktywizuje go, ale jednocześnie bardzo to chodzenie ułatwia.
Typy chodzików
Najbardziej powszechne są dwa typy balkoników. Sztywny (statyczny) oraz ruchomy, na kółkach. Balkonik statyczny uniemożliwia przewrócenie się, ponieważ jego konstrukcja jest bardzo stabilna. Chodzik ma antypoślizgowe nakładki na nogach, a pacjent podczas spaceru musi przy każdym kroku oderwać balkonik od ziemi. To bardzo dobre rozwiązanie dla pacjentów, którzy mają problem z utrzymaniem równowagi, a którzy chcą i muszą poruszać się, by wzmocnić mięśnie ciała.
Balkonik na kółkach jest rozwiązaniem dla osób, które nie mają problemu z utrzymaniem równowagi, ale potrzebują podparcia podczas poruszania się. Balkonik wyposażony w kółka sprawdza się na spacerach oraz w domu, jeśli senior ma w miarę silne mięśnie rąk, pleców i brzucha oraz dobrze panuje nad ciałem. Wiele modeli posiada siedziska, torby i kosze na zakupy, co umożliwia seniorowi prowadzenie aktywnego trybu życia, na przykład samodzielne zrobienie zakupów.
Istnieje też trzeci model chodzika: balkonik kroczący. Powstał z myślą o osobach, które nie mają dość siły w mięśniach rąk, aby posługiwać się balkonikiem sztywnym. Chodzenie z taką podpórką przypomina ruchy wykonywane podczas jazdy na łyżwach lub rolkach. Chory musi pracować mięśniami nóg, rąk i tułowia, co zwiększa jego wytrzymałość i elastyczność mięśni.
Niektóre balkoniki mają dwa, inne cztery kółka różnej wielkości. Dzięki takim pomocom rehabilitacyjnym seniorzy mogą wyjść na dłuższy spacer, zrobić zakupy, żyć aktywnie.
Dopasowanie chodzika
Wybierając chodzik, warto zwrócić uwagę na jego budowę i dobrać go tak, by jak najlepiej służył seniorowi. Ważna jest wysokość chodzika, którą należy dopasować do wzrostu pacjenta, by nie musiał zginać kolan lub chodzić na palcach. Wysokość uchwytów powinna być na wysokości bioder pacjenta. Materiał, z którego balkonik jest wykonany, musi być lekki, aby urządzenie można było łatwo przenosić. Jeśli w domu chory nie ma wiele miejsca, można zaopatrzyć go w balkonik składany. Taki model też wtedy przetransportować samochodem. Nie warto kupować sprzętu medycznego na bazarach, z ogłoszeń lub innych źródeł. Tylko sklep medyczny gwarantuje możliwość dobrania idealnego sprzętu i daje na niego gwarancję.